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TILÁPIA AO FORNO, é dos DEUSES vem aprender a MELHOR

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Vem ver como preparar no forno essa TILÁPIA AO FORNO. É tão saborosa que você vai ficar com vontade de quero mais!

TILÁPIA AO FORNO

Tempo e Preparo: 2 Horas (com forno)
Rendimento: 4 pessoas

INGREDIENTES DA TILÁPIA AO FORNO

  • 1 Kg de filé de Tilápia
  • 1 cebola grande picadinha
  • 5 dentes de alho picadinho
  • 1 colher de sopa de chimichurri
  • Caldo de 1 limão
  • sal a gosto(caso precisar), nesta receita não colocamos
  • azeite para regar
  • 500 ml de leite de coco

O modo de preparo é bem simples dessa receita, tenho certeza que se seguindo o nosso passo a passo, você vai conseguir fazer, vai ficar uma delicia.

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MODO DE PREPARO DA TILÁPIA AO FORNO

  1. Primeiramente, preparar o molho para temperar o peixe
  2. Misturar a cebola, o alho, o chimichurri , o limão e o leite de coco colocar dentro de um saco plástico limpo
  3. Então, colocar os filés de tilápia dentro do saco, fechá-lo e em seguida, misturá-los bem com o molho
  4. Deixar por 15 minutos
  5. Em seguida, untar uma forma com azeite (nessa receita colocamos papel manteiga) e colocar os filés de tilápia temperados
  6. Dessa forma, regar com bastante azeite
  7. Por fim, levar ao forno pré-aquecido por aproximadamente 40 minutos, até que estejam cozidos(mais ou menos 220 graus).

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