A jardinagem é uma ótima maneira de se exercitar e respirar ar fresco, além de proporcionar uma atividade calmante e terapêutica.
Pode ser feito sozinho ou com amigos e familiares, tornando-se uma atividade perfeita para qualquer ocasião.
E o melhor de tudo, qualquer um pode fazer isso – você não precisa de um polegar verde para começar.
Nesta postagem do blog, exploraremos os muitos benefícios da jardinagem, bem como algumas dicas e truques para quem está começando.
Os benefícios físicos da jardinagem.
A jardinagem é uma ótima maneira de fazer algum exercício e ar fresco.
Pode ajudar a melhorar sua força, flexibilidade e coordenação.
Também leva você ao sol, o que pode ajudar a melhorar seus níveis de vitamina D.
A jardinagem pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade e promover o relaxamento.
Também pode melhorar o seu humor e melhorar a sua sensação de bem-estar.
A jardinagem também pode ajudá-lo a se conectar com a natureza e dar-lhe uma sensação de realização.
A jardinagem pode ser terapêutica e ajudá-lo a lidar com a dor, a perda ou outras emoções difíceis.
Também pode ser uma ótima maneira de passar tempo com a família e amigos e se relacionar com outras pessoas em uma atividade compartilhada.
Há uma série de fatores a considerar ao escolher plantas que são fáceis de cultivar.
O primeiro é o habitat natural da planta.
Se uma planta é nativa de um clima tropical, será muito mais fácil cuidar dela em um clima quente do que uma nativa de um clima frio.
Outro fator a considerar são as necessidades de irrigação da planta.
As plantas que requerem rega frequente são mais difíceis de cuidar do que aquelas que precisam apenas de rega ocasional.
Finalmente, considere a quantidade de luz solar que a planta precisa.
Plantas que precisam de pleno sol serão mais fáceis de cuidar em áreas ensolaradas do que aquelas que preferem sombra.
Algumas plantas fáceis de cultivar incluem impatiens, petúnias e malmequeres.
Essas plantas são todas de manutenção bastante baixa e podem tolerar uma ampla gama de condições.
Há uma série de plantas que prosperam em climas diferentes.
Estes incluem suculentas, cactos e samambaias.
As suculentas são tolerantes à seca e podem prosperar em climas quentes e frios.
Os cactos também são tolerantes à seca e podem tolerar altas temperaturas.
As samambaias preferem condições sombrias e úmidas e podem prosperar em climas úmidos e secos.
Existem várias plantas tolerantes à seca que são ideais para iniciantes. Estes incluem suculentas, cactos e samambaias. As suculentas são capazes de armazenar água em suas folhas, caules ou raízes e, assim, podem sobreviver longos períodos sem rega. Os cactos têm uma capacidade semelhante de armazenar água e também podem tolerar altas temperaturas. As samambaias preferem condições sombrias e úmidas e podem prosperar em climas úmidos e secos.
A jardinagem em contêineres é uma ótima maneira de aproveitar os benefícios da jardinagem sem precisar investir em muito espaço ou equipamento.
Jardins de contêineres são fáceis de configurar e manter, e podem ser colocados em qualquer lugar – em um pátio, varanda, deck ou até mesmo em ambientes internos.
Existem muitos benefícios para a jardinagem em contêineres, incluindo:
-Conveniência: Jardins de contêineres são muito convenientes. Eles podem ser configurados em qualquer lugar e não exigem muito espaço ou equipamento.
-Flexibilidade: Jardins de contêineres também são muito flexíveis. Você pode alterar a localização do seu jardim facilmente e pode escolher entre uma grande variedade de recipientes para atender às suas necessidades.
-Baixa manutenção: jardins de contêineres são de manutenção relativamente baixa. Eles não exigem tanta rega e fertilizantes quanto os jardins tradicionais, e muitas vezes você pode sobreviver com apenas algumas horas de trabalho por semana.
Ao escolher plantas para o seu jardim de contêineres, é importante considerar o tamanho e o tipo de vaso que você tem, bem como a quantidade de luz solar e água disponível.
Aqui estão algumas dicas para escolher as melhores plantas para jardinagem em vasos:
-Escolha plantas pequenas: as plantas menores geralmente são mais fáceis de cuidar do que as maiores e ocupam menos espaço no vaso. Procure variedades anãs ou cultivares compactas que permanecem pequenas mesmo quando estão totalmente crescidas.
-Considere seu clima: Certifique-se de escolher plantas que se adaptem bem ao clima em que você vive. Se você mora em um clima quente, escolha plantas que amam o calor, como suculentas ou cactos; se você vive em um clima frio, escolha plantas resistentes que possam tolerar geadas e neve.
A jardinagem é uma ótima maneira de melhorar sua saúde física, mental e emocional.
Pode ser uma atividade muito relaxante e terapêutica, e também é uma ótima maneira de fazer algum exercício.
Se você é novo na jardinagem, há muitas plantas fáceis de cultivar que prosperarão em diferentes climas.
A jardinagem de contêineres também é uma ótima opção se você não tiver muito espaço.
Então, por que não experimentá-lo? Você pode achar que isso lhe traz uma sensação de paz e calma.