E se esse bolo fosse integral, ainda mais saudável e saboroso?
É verosímil! Bolos integrais de banana são tão gostosos quanto os tradicionais, mas com uma ração extra de nutrientes.
Tempo de Preparo: 60 Minutos
Rendimento: 12 porções
Uma vez que fazer Bolo Integral de Banana
Você sabia que a banana é rica em vitaminas A, B e C, ferro, cálcio, magnésio e potássio?
Dessa forma, uma das principais vantagens dela é a riqueza em fibras dietéticas, o que ajuda a digestão e manutenção de um bom trânsito intestinal.
Portanto, usamos também farinha integral que adiciona fibras, vitaminas e proteínas à receita.
INGREDIENTES DO BOLO INTEGRAL DE BANANA
1 xícara de chá de aveia;
½ xícara de leite desnatado;
2 xícaras de chá de açúcar mascavo;
4 ovos inteiros;
1 colher de sopa de levedura em pó;
6 bananas caturras cortadas em rodelas;(Banana nanica)
1 xícara de chá de farinha de trigo integral;
Canela para salpicar;
½ xícara de chá de óleo de canola.
O modo de preparo desta receita é muito simples e tenho certeza que se seguir ele passo a passo vai conseguir fazer sua receitinha, vai permanecer maravilhosa.
