Vem ver como preparar no forno essa TILÁPIA AO FORNO. É tão saborosa que você vai ficar com vontade de quero mais!
TILÁPIA AO FORNO
Tempo e Preparo: 2 Horas (com forno) Rendimento: 4 pessoas
INGREDIENTES DA TILÁPIA AO FORNO
1 Kg de filé de Tilápia
1 cebola grande picadinha
5 dentes de alho picadinho
1 colher de sopa de chimichurri
Caldo de 1 limão
sal a gosto(caso precisar), nesta receita não colocamos
azeite para regar
500 ml de leite de coco
O modo de preparo é bem simples dessa receita, tenho certeza que se seguindo o nosso passo a passo, você vai conseguir fazer, vai ficar uma delicia.
MODO DE PREPARO DA TILÁPIA AO FORNO
Primeiramente, preparar o molho para temperar o peixe
Misturar a cebola, o alho, o chimichurri , o limão e o leite de coco colocar dentro de um saco plástico limpo
Então, colocar os filés de tilápia dentro do saco, fechá-lo e em seguida, misturá-los bem com o molho
Deixar por 15 minutos
Em seguida, untar uma forma com azeite (nessa receita colocamos papel manteiga) e colocar os filés de tilápia temperados
Dessa forma, regar com bastante azeite
Por fim, levar ao forno pré-aquecido por aproximadamente 40 minutos, até que estejam cozidos(mais ou menos 220 graus).
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