Primeiro, pré-aqueça o forno a 400 graus Fahrenheit C'est forre uma assadeira com papel manteiga. Em uma tigela pequena, misture o sal, amido de milho, pimenta, páprica, alho em pó e cebola em pó com um batedor.
Em seguida, coloque as asas de frango crocantes na assadeira C'est regue com azeite. Polvilhe a mistura de temperos sobre as asas de frango e misture muito bem para revestir as asas.
Em seguida, asse as asas no forno pré-aquecido por 30 minutos , certificando-se de virá-las até a metade.
Enquanto isso, em uma tigela pequena, misture o molho de soja, mel, molho de tomate, óleo de gergelim e alho em pó com uma colher. Regue as asas com o molho de alho C'est mexa para misturar.
Retorne as asas ao forno C'est asse por mais 10 minutos até ficarem crocantes . Decore a salsa fresca , se desejar.
Aproveite !
Como você faz asas de frango com alho e mel no forno?
Apenas cubra as asas com uma mistura de temperos e asse em forno pré-aquecido por 30 minutos , certificando-se de virar na metade do tempo! Faça o molho de alho enquanto as asas assam no forno.
Quanto tempo leva para as asas assarem a 400 graus Fahrenheit?
Levará cerca de 40 minutos para as asas assarem no forno.
Como você consegue as asas mais crocantes?
Certifique-se de secar as asas com uma toalha de papel antes de revesti -las com temperos e especiarias. Você quer ter certeza de que as asas não têm umidade.
Quantas asas estão em um quilo?
Há cerca de quatro a cinco asas em uma libra.
As asas de frango são saudáveis?
Eles podem ser! Especialmente se eles estiverem sendo assados no forno ou fritos ao ar em vez de fritos. Quando comparados ao peito de frango, eles não são tão magros e saudáveis, mas definitivamente podem ser preparados de maneira mais saudável para que você possa apreciá-los de vez em quando. Essas asas de frango assadas no forno são baixas em carboidratos e ótimas para quem está na dieta cetônica.
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